膝盖软骨磨损如何恢复

很高兴为您解答，根据您描述的情况，膝关节软骨分布于股骨髁以及胫骨平台表面，在外伤或长期劳损作用下，可能导致膝关节表面软骨损伤，出现剥脱、磨损、退变等，从而导致膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。膝关节软骨的磨损通常是不能自己修复的，只能通过保守治疗缓解症状，主要的保守治疗方式包括休息、理疗、膝关节按摩、功能锻炼、服用药物等对症治疗。轻度的损伤，通过休息、理疗、膝关节按摩、功能锻炼、服用药物等对症治疗后一般会恢复;目前膝关节软骨磨损的常规治疗是止疼消炎药、针灸、膏药等，这些治疗达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用，解除关节僵硬、疼痛、肿胀的症状，恢复膝关节活动。但是需要注意的是这些治疗虽然能暂时缓解不良症状，取得较好的治疗效果，但是无法防止病情恶化，等到病情较严重后，这种治疗就无法取得满意的效果。