长痘时吃什么比较好？
1人回答
提问时间：2024-07-12 13:00
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-07-12 13:45
痘痘的成因有很多种不同，每个人不尽相同，如果是内分泌的原因，比如说女性生理期之前有一段雄激素排泄旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。如果是饮食生活习惯和精神压力，就应当平时多吃蔬菜水果，多摄取维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要加班，深度睡眠充足，互相配合恰当的活动。
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提问时间：2024-07-12 13:00
马保海 副主任医师
回答时间：2024-07-12 13:45
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