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肌肉痉挛症状处理方法

1人回答

提问时间:2024-05-14 06:20

问题描述

肌肉痉挛症状处理方法

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-05-14 06:33

平时可适量补钙,多晒太阳,多吃含钙的蔬菜水果,注意坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应到医院做详细检查,做进一步的治疗。肌肉痉挛俗称抽搐,是一种肌肉自发的强直性收缩,发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。腿抽搐大多是缺钙、受凉,局部神经血管受压引起。

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