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高血压吃什么菜降压

1人回答

提问时间:2024-08-06 07:36

问题描述

高血压吃什么菜降压

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-08-06 08:09

水果、新鲜蔬菜可随意食用,注意低盐,避免油腻的食物即可,如大鱼大肉、火锅、麻辣烫,盐的限制量为每日低于6g。新鲜的蔬菜水果中富含有丰富的钾离子,有助于控制血压,防止高血压的发生。高血压患者没有合并糖尿病或者其他疾病,在水果、饮食摄入方面无明显严格的限制。

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