复禾问答 肝病科

脂肪肝能做什么运动

1人回答

提问时间:2024-10-01 12:15

问题描述

脂肪肝能做什么运动

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-10-01 13:01

脂肪肝患者可以做一些太极拳、易筋经、气功等柔和的运动。也可以进行一些简单的肝脏强化运动,包括水平伸展、推肝筋等,多做肝脏强化运动有利于肝脏休息和排毒。平时也要注意保持正确的饮食习惯,少吃油腻、脂肪含量高的食物,同时禁止喝酒。

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