复禾问答 肝病科

怎样运动可以消除脂肪肝

1人回答

提问时间:2023-10-25 16:41

问题描述

怎样运动可以消除脂肪肝

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-10-25 17:22

要想消除脂肪肝的话,建议可以通过运动的方式进行有效治疗,一般可以通过这种有氧运动,比如说通过开合跳或者是通过游泳的方式都可以达到良好的效果,注意观察身体情况,有没有出现其他一些不良反应症状,需要加强蛋白质营养吸收补充就可以了,注意不要吃刺激性的食物,多以清淡饮食为主,增强抵抗力。

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