复禾问答 骨科

胳膊疼肌肉酸痛是什么原因

1人回答

提问时间:2023-10-30 15:27

问题描述

我近期早上开始晨练,每次锻炼完了胳膊很疼,而且两只手肌肉酸痛,有时还感觉像紧绷着,这是什么原因?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2023-10-30 16:24

胳膊出现肌肉酸痛,紧绷,多是由于运动量过大,超出身体极限,肌肉获得氧气不足,无法进行无氧呼吸,从而产生大量乳酸堆积,导致的肌肉酸痛的现象。另外出现胳膊肌肉酸痛的原因也会由于疾病的原因导致的。目前最常见的是肌腱炎。是肋部关节周围的肌腱组织发炎,从而导致出现疼痛的现象。出现胳膊疼痛后可以进行局部的按摩,按摩可以使肌肉充分的得到缓解,从而减轻疼痛的现象。

相关问题

推荐 胳膊肌肉酸痛是什么原因

根据你说的症状考虑是肌肉劳损导致引起疼痛表现,治疗应该舒筋活血通络止痛,可以针灸推拿红外线理疗服用舒筋丸。同时注意休息,不要熬夜,适当...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询