胳膊肌肉酸痛怎么办

胳膊肌肉酸痛怎么办：胳膊的肌肉出现酸痛的症状，需要根据引起这种症状的可能原因，进行个体化处理。1、在拎了重物或者是干了重活以后，出现的肌肉酸痛症状，是肌肉被拉伤、慢性充血、酸性代谢产物蓄积的表现，可以通过敲打、揉捏、按摩等方式治疗，促进血液循环，或者可以做热敷、烤电等治疗。2、在晚上休息的时候，将胳膊暴露在被子以外，或者是胳膊直接对着窗户吹冷风后出现的酸痛症状，主要是局部血管收缩，血液瘀滞引起的，处理的措施主要是热敷、烤电、轻微的主动活动。