复禾问答 心血管内科

生洋葱泡醋吃可以降血脂吗

1人回答

提问时间:2023-10-18 05:42

问题描述

我的血脂有些高,朋友说可以用生洋葱泡醋吃,真的可以降血脂吗?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-18 05:55

洋葱和陈醋,都是低热量的食物,洋葱中含有一定的膳食纤维,能促进肠道的蠕动,帮助食物消化及吸收,陈醋中含有不饱和脂肪,多种氨基酸及某种酵解酶类物质,也可以促进肠道的蠕动,帮助体内毒素及食物残渣排出,从而这两种食物一起吃,有一定的减肥作用。适量的吃一些醋泡洋葱,还能够有降血糖利尿的作用,对高血脂,高血压患者,也能起到降脂降压的好处。

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