感冒关节痛吃什么食物好

感冒关节痛的患者，可以适量食用一些富含蛋白质、维生素C、钙元素的食物，有助于促进病情恢复。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等，此类食物中含有丰富的蛋白质，可以补充机体所需的营养物质，还可以增强体质，有利于促进病情恢复；2、富含维生素C的食物：如猕猴桃、橘子等，此类食物中富含维生素C，可以促进体内抗体的合成，从而提高身体的免疫力，有利于促进病情恢复；3、富含钙元素的食物：如虾皮、牛奶等，此类食物中富含钙元素，可以促进骨骼的生长发育，还可以预防骨质疏松症的发生。在日常生活中建议患者注意保暖，避免受凉。同时还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状时，则需要及时到医院就诊治疗。