骨质增生缺钙引起的吗

不是。骨质增生是一种生理现象，是关节周围肌肉无法对抗外在的应力，在关节两侧边缘出现唇状骨质增生，它是人体的自我保护反应。虽然钙是骨质增生的一个可能因素，但并不是唯一因素。骨质增生与体重过重、上下台阶多、下蹲运动多、坐姿不良等因素有关。对于患者而言，加强膝关节周围肌肉锻炼、腰椎和颈椎肌肉的锻炼，以及避免久坐和不良姿势，有助于减轻骨质增生的风险。平时应注意坐姿，避免久坐，加强颈肌、胸背肌和腰背肌的锻炼。