有宫外孕史如何备孕

宫外孕后怎么准备才能顺利怀孕呢，一是避孕一定的时间，二是注重自身身体素质的提升，强化自己的体质。最后应重视预防感染及其他系列措施，以备下一次顺利怀孕。1、避孕：宫外孕处理后，应严格使用避孕，以免最近再妊娠。由于宫外孕后局部恢复比较长，如有条件建议手术后半年左右考虑妊娠；2、增强体质：妇女应注意增强体质，间接地促进卵子质量改善，例如保证充足睡眠和规律饮食等，可多吃肉、蛋、奶等高蛋白食物来补充人体营养物质。还可适当摄取维生素丰富的果蔬；3、预防感染：宫外孕治疗之后，妇女应注意预防生殖系统感染，因生殖系统出现炎症，会影响受精卵着床和发育。因此平时应注意外阴清洁，定期用水冲洗外阴，避免坐浴。