帮助宝宝排气的方法包括:1.使用温热的小毛巾水放在宝宝小肚子上,可以促进宝宝肠蠕动,缓解宝宝胀气的情况。2.给宝宝做按摩,通常是顺时针按摩宝宝的腹部,有益于帮助宝宝排气。一般每次可以按摩10~20分钟,每天可以按摩2~3次。3.给宝宝做排气操,帮助宝宝排气。4.可以给宝宝服用双歧杆菌或者布拉氏酵母菌散等益生菌,调理肠道微生态系统,也有利于缓解宝宝胀气的情况。除了以上方法外,还有一些其他的方法可以帮助宝宝排气,例如:1.让宝宝躺下,将宝宝头靠着妈妈的肩膀,用手轻轻拍宝宝的背部。2.给宝宝轻轻地吹气,例如使用吸管或者口哨吹气。3.将宝宝放在胀气部位,例如腹部或臀部,然后轻轻推动。4.利用超声波或热毛巾来刺激宝宝肠道,促进肠道蠕动和排气。对于新生儿和婴儿来说,胀气是一种常见的现象,家长应该及时发现并采取措施。如果胀气严重或持续时间较长,建议及时就医。