补牙材料一般不可以自行起下来,因为补牙材料属于一种复合树脂,通过固化后与牙齿表面形成牢固的结合。如果想要将补牙材料取下,需要到医院口腔科进行检查,在医生指导下使用专用工具将其去除。补牙材料是一种复合树脂,具有一定的硬度和弹性,可以起到填充牙齿缺损的作用。在补牙过程中,需要先对牙齿进行打磨,然后将补牙材料涂抹在牙齿上,并用光照凝固。当补牙材料固化后,会与牙齿表面形成牢固的结合,此时补牙材料通常无法自行脱落。如果想要将补牙材料取下,则需要到医院口腔科就诊,在医生操作下使用专业器械将补牙材料去除。在日常生活中,患者应注意保持口腔清洁卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。同时还要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激性的食物以及过于坚硬的食物。