宝宝消化不良可以适量吃虾肉,但要避免一次性进食过多。虾肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、磷等营养成分,适当食用有助于补充机体所需的营养物质。1、能吃:虾肉属于一种高蛋白食物,含有丰富的优质蛋白和氨基酸,而且脂肪含量比较低,宝宝适当食用后能够补充身体所需要的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于改善消化不良的情况;2、不能吃:如果宝宝的胃肠功能比较虚弱,平时不注意饮食健康,经常暴饮暴食或者大量进食油腻性食物,则可能会加重胃肠道负担,从而引起消化不良的情况发生。此时通常不可以吃虾肉,以免导致病情进一步加重。建议家长在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果以及西红柿等。