雄激素高怎么让激素正常

雄激素高可以通过饮食调理、药物治疗、生活护理等方式让激素正常，具体如下：1.饮食调理：雄激素高的患者可以适当食用富含雌激素的食物，如黄豆、黑豆等，有助于补充雌激素。同时，患者还可以适当食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，有助于增强身体免疫力。2.药物治疗：如果雄激素高的情况比较严重，患者可以在医生指导下服用螺内酯片、醋酸环丙孕酮片等药物进行治疗。这些药物能够抑制雄激素的分泌，从而达到降低雄激素的效果。3.生活护理：在日常生活中，患者要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜。同时，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动。另外，患者还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。除此之外，建议患者定期到医院复查，了解病情的变化情况。如果出现不适症状或病情加重的情况时，则需要及时就医治疗。