经常喝茶会得肾结石吗

经常喝茶一般不会得肾结石，但若长期大量喝浓茶，则可能会增加患肾结石的风险。因此建议平时适量喝茶即可。1.不会：茶叶中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养物质，并且其中含有的咖啡碱还可以起到提神醒脑的作用。如果只是偶尔少量地喝茶，通常不会对身体健康造成不利影响，也不会导致出现肾结石的情况。2.会：但如果患者长期过量饮茶，或在晚上睡觉前大量喝茶，此时由于摄入的水分比较少，尿液浓度相对较高，容易形成结晶体，从而诱发肾结石。另外，如果本身患有泌尿系统疾病，如慢性梗阻性肾病、多囊肾等，在这种情况下也更容易发生肾结石。日常生活中，要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。