脖子落枕怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-28 05:42
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-28 06:39
脖子落枕多见于数量以及过度不良姿势持续太久所造成。如果找个有经验的按摩师，推拿三五次就可以好转，另外注意休息，局部热敷，红外线灯烘烤等其他的理疗方式。多食用滋补肝肾的食物，适度体育锻炼，以舒筋活血，不要过度劳累以及受凉。
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叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-28 06:39
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