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减肥不能吃的东西有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-31 09:23

问题描述

我的身体肥胖,最近正处于减肥期,想具体的咨询一下,减肥不能吃的东西有哪些?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-31 09:42

减肥期间通常是没有什么不能吃的食物,最好不要吃一些高脂肪高热量的食物,比如炸串、油条等,出现肥胖可能是由于平时不喜运动,过多的摄入高脂肪高热量食物的原因引起的,如果身体过度肥胖,想要更快的减肥,可以到正规的整形机构通过抽脂的方式进行减肥,平时还要适当的控制饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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