复禾问答 骨关节科

膝关节损伤的康复动作

1人回答

提问时间:2023-10-30 11:20

问题描述

我前一段时间关节损伤了,但是一直没有进行康复锻炼。那么对于我这种膝关节损伤的康复动作有哪些?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2023-10-30 12:09

膝关节康复功能锻炼主要是针对膝关节术后的患者,其目的是防止膝关节经常制动状态之下导致的膝关节的粘连和强直多数是分早、中、晚三次进行,在前期也就是一个月之内,锻炼量不可以过大。多数是被动屈伸膝关节每组3—5次,每组分早、中、晚三次进行。另外,在一个月之内,保证膝关节能够屈伸到90度,便可以达到标准。

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