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血糖高如何降低

1人回答

提问时间:2023-10-26 11:33

问题描述

我感到头胀,头痛,去检查说我的血糖高,要注意饮食,血糖高如何降低?

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2023-10-26 11:52

要注意饮食,要进行糖尿病饮食,少食多餐,尽量减少糖类的摄入。比如咖啡或者是蛋糕这些都不可以进,或者是说尽量少吃,然后就是要进行运动治疗,要尽量的每周坚持3到5次运动,每次持续半小时到2小时不等,这样也有助于降糖。如果通过以上的方式方法,还是不能够降糖,那么就只能依靠药物治疗。

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