复禾问答 心血管内科

高血压吃洋葱好吗

1人回答

提问时间:2023-10-16 12:48

问题描述

我前些年检查出了高血压的症状,饮食一直都很小心。朋友说高血压吃洋葱好,高血压吃洋葱好吗?

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2023-10-16 13:04

高血压可以适量吃洋葱,洋葱营养丰富,富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、前列腺素A等营养元素,有预防癌症、降脂降压、降低血糖等功效,洋葱中所含的前列腺素A,能扩张血管、降低血液黏度,有降血压的功效。

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