早上吃红枣好吗
1人回答
提问时间：2023-10-24 10:39
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-24 10:54
红枣在上午10点左右或者是下午3点左右吃是最好的。这两个时间段，可以将红枣作为加餐的水果进食，其中含有的丰富的糖类、维生素等能够为身体提供能量且不会给肠胃带来负担。最好不要空腹吃红枣。
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提问时间：2023-10-24 10:39
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-24 10:54
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