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孕妇吃红枣好吗?

1人回答

提问时间:2024-03-03 12:32

问题描述

孕妇吃红枣好吗?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-03-03 13:10

孕妇可以适量食用红枣。红枣营养丰富,是滋补产品,不仅可以作为烹饪的辅料和生吃,也可以作为辅助治疗某些疾病的中药。红枣富含蛋白质、维生素、糖、钙、铁等营养物质,对孕妇有益。红枣富含蛋白质、糖、维生素、钙、铁等营养成分,能补血益气,促进孕妇对铁的吸收,促进胎儿神经系统发育。

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