孕妇吃红枣好吗？
1人回答
提问时间：2024-01-12 07:37
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-01-12 08:31
红枣富含维生素c，能增强抵抗力，促进身体对铁的吸收。红枣营养丰富，性质温和，味道甘甜，可改善体质虚弱，营养神经，养血安神，养胃健脾，还具有补中益气的功效。孕妇和产妇，每天五粒，不建议多吃，以免影响消化功能，引起腹胀和消化不良。红枣含糖量也较高，高血糖患者不宜食用，孕期注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜。
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提问时间：2024-01-12 07:37
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-01-12 08:31
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