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孕妇可以吃碧根果?

1人回答

提问时间:2023-10-31 09:59

问题描述

孕妇可以吃碧根果?

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2023-10-31 10:10

碧根果内含有脂肪酸及多种维生素等成分,有润肤美容的作用。孕期适当吃碧根果能滋养皮肤,使皮肤更光滑、细嫩。但要注意适量摄入碧根果,不能贪多,因为碧根果脂肪含量高,热量高,饱腹感高,吃多了容易吃不下其他食物影响营养摄入,而且容易导致身体发胖,患有高血脂或者高血压的孕妇最好不要吃。

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