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孕妇可以吃碧根果吗?

1人回答

提问时间:2023-12-17 14:25

问题描述

孕妇可以吃碧根果吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-17 15:04

孕期可以吃碧根果。这种坚果营养价值高,富含不饱和脂肪酸。适当吃一些坚果有助于胎儿的智力发育。胎儿大脑发育的关键时期是从怀孕到中期,适当的饮食调理可以促进婴儿的健康发育。

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