孕妇能吃碧根果吗？

1人回答

提问时间：2024-01-23 09:00

问题描述

怀孕已近六个月，胃越来越大，经常感到疲劳。这几天好朋友来和我玩，给我带来了一袋坚果，孕妇能吃碧根果吗?

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2024-01-23 09:34

孕妇可以吃坚果，因为坚果含有大量的蛋白质，可以满足孕妇的营养需求，但不能吃得太多，吃得太多可能导致肥胖而不利于生产。如果孕妇本来就有点肥胖的话，最好不要吃坚果，这样可以避免因营养过剩而导致胎儿过度生长。

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