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每次来月经期都无比困,该怎么办

1人回答

提问时间:2023-12-28 05:48

问题描述

每次来月经期都无比困,该怎么办

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-12-28 06:38

每次来临生理期的话都比较困难,有内分泌失衡的情况表现所造成的在平时也要多注意休息,注意饮食和作息的调节控制,要保持良好的心态,另外在平时应尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果,以及优质的高蛋白食物和补充气血类的食物,缓解这种情况。

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