1岁半的宝宝一般可以逐渐减少喂养次数、改变饮食结构等方式来帮助断奶。此外还可以通过转移注意力的方式进行改善。1.减少喂养次数:在日常生活中要适当给宝宝吃一些辅食,比如小米粥、南瓜粥等软烂的食物,并且还要注意少喝奶粉或者纯牛奶,在一定程度上能够有效缓解症状。2.改变饮食结构:平时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素C,促进胃肠蠕动,从而增强饱腹感,也能够在一定程度上达到断奶的效果。3.转移注意力:如果宝宝已经到了戒奶期,但是仍然对母乳比较依赖,可以通过转移注意力的方式来改善,比如让宝宝看动画片、听儿歌等,能够有效分散注意力,从而达到断奶的目的。除此之外,还可以通过服用药物、使用安抚奶嘴等方式辅助改善。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。