孕期吃花生对胎儿好不好

花生是我国产量丰富消费广泛的一种坚果，又称"长果"和"泥豆"。在怀孕后是可以多食用花生的，而且花生含的蛋白质是比较多的。而且有健脾和胃作用，还能改善血脂情况。对胎儿是没有影响的，所以可以不用担心，可以多吃海带、紫菜、虾、芝麻、动物肝脏、鸡蛋、鱼等，另外，在怀孕期间，要养成良好的生活习惯。不要食用生冷辛辣刺激性食物一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，注意休息，加强营养，定期去医院孕期检查。