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孕期血糖高可以吃花生吗?

1人回答

提问时间:2024-02-22 14:34

问题描述

我怀孕四个多月了,最近这两天总是感觉特别困,到医院检查被诊断为血糖高,由于我想吃花生,怀孕血糖高可以吃花生吗?

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-02-22 14:46

花生的含糖量比较低,怀孕期间血糖高是可以吃的,但要适量,高血糖疾病是特别普遍的,较多孕晚期的孕妇会出现该病的症状,严重损害了孕妇的健康,孕妇血糖高的患者是可以适量吃的,花生属于营养丰富的食品,淀粉含量很低,也就是糖的含量很低,但是绝对不可以多吃。花生中含有较多脂肪,大量食用可能会导致脂肪过量,引发其他疾病,可以控制在6粒米以内,但是不要吃红衣,平时注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,定期监测血糖的变化情况及胎儿的胎心胎动情况。

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