孕妇肋骨痛怎么办
1人回答
提问时间：2024-02-03 05:06
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-02-03 05:51
孕妇肋骨痛可以通过以下方法进行缓解：1.控制体重。特别是控制宝宝的体重，避免子宫过快地增长。2.练习腹式呼吸。腹式呼吸可以缓解腹部肌肉的紧张，并增强腹部肌肉的肌力。3.练习一些瑜伽的姿势，比如猫式。猫式可以放松腰部和腹部的肌肉群，并增强肌肉的力量。
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提问时间：2024-02-03 05:06
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-02-03 05:51
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