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月经不调可以预防吗-饮食规律

1人回答

提问时间:2024-02-23 06:00

问题描述

月经不调可以预防吗-饮食规律

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-02-23 06:41

月经不调可以预防,但需注意饮食规律。因为如果饮食过度了,人体消耗不了,最后变成脂肪到处堆积,对人就是有害的。比如脂肪肝、心脏出问题,这些往往都是饮食过度或者由于饮食之后,运动过少,体内堆积的东西太多所导致的,所以饮食因素是一个非常重要的因素。另外,如果出现月经不调,也不要惊慌,不要恐惧,可以找专业的大夫,进行有针对性的调理。

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