饮食规律能减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-16 06:13
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-16 06:35
饮食规律是可以起到减肥效果的，能够起到一定的作用平时，要吃一些维生素，蛋白质含量高的食物，不要吃碳水化合物多的食物和含糖量高的食物，另外也要配合运动，多做一些有氧运动，只有少吃多运动，才可以起到减肥的效果
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提问时间：2023-10-16 06:13
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-16 06:35
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