妊娠期高血压怎么预防

妊娠期高血压疾病应该做到以下几点才可以预防：一、加强产前检查和围产保健，才能降低妊娠期高血压疾病的发生率及母婴的危害。二、养成良好的性格，保持心理健康，可以有效的预防妊娠期高血压。三、适当的运动。流行学调查显示职业和业余的体育活动者，子痫前期发病率低，认为规律的产前运动，减少妊娠期高血压的发生。四、孕妇应加强营养，合理膳食，多吃富含蛋白质、维生素、钙钾及其他微量元素钙硒锌等的食品，减少脂肪和过多油腻食物的摄入。