长了子宫肌瘤大便不畅饮食该注意什么

女性如果出现了子宫肌瘤的情况，饮食上首先要保持清淡，可以多吃蔬菜、水果和五谷杂粮，主要是因为这类食物不但清淡，而且还富含人体所需的各种维生素、矿物质和微量元素，显然是可以帮助女性提高抵御疾病的能力，不过蔬菜的选择上要注意尽量避免寒凉的食物，可以选择一些维生素和植物纤维较多的，比如香菇、菠菜、山药、西红柿、芦笋等等，水果可选苹果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗，可补充因子子宫肌瘤导致的贫血，而出现的缺铁现象，同时还有化食消滞的作用，还可以选择一些比较好消化、营养全面的五谷杂粮，比如像玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等，患病期间，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，最后呢，患者要始终保持积极乐观的心态，病情严重时，要及时就医治疗。