吃饭饭粒到鼻腔怎么办

咽道和鼻腔是相通的，吃饭时，鼻腔内进入米粒，导致鼻腔异物，建议:1、捏住鼻子用力往里吸气，然后猛地松开，鼻子里的异物可能就回到口里了，注意别吸进气管。2、按住没进饭粒的一边鼻子，像擤鼻涕一样，想办法擤出来。3、尝试闹个绒毛，让自己打喷嚏，看看米粒是否会出来。4、如果都无效，就等十分钟后再试，因为器官自然动作有时候能让饭粒移动，如果实在是弄不出来，就去医院。建议在吃饭时，避免狼吞虎咽，要细嚼慢咽，从而避免鼻腔异物的发生。