对于月经不调如何应对？

女性月经量少，如果不重视，那么很可能有损生育能力。而大多数女性经血量减少，除了手术或者体质虚弱带来的损伤，平时体质健康的情况下是很少发生的。如果女性经血量少，一两天就干净了，那么可能出现了气滞血虚的月经疾病，主要症状为经色淡红、面色无华、心悸不寐、手足不温等。这时候，建议早点去看看医生。如果经血量减少跟近段时间作息不规律、情绪起伏大等原因有关，那么自己就要做好情绪上的自我调适，规律作息才行，在没有得到明显改善的情况下，尽早去看医生更明智，让医生给自己做做及时心理疏导，逐渐消除自己精神紧张、焦虑及应激状态，那么月经血量应该也会慢慢恢复正常了。