苏木可以减肥吗

1人回答

提问时间：2024-11-06 10:03

问题描述

苏木可以减肥吗

医生回答

亢晓冬

亢晓冬主任医师

回答时间：2024-11-06 11:01

苏木不一定能够减肥。虽然苏木有活血祛瘀和消肿止痛的作用，但是一般用于治疗瘀滞肿痛和跌打损伤。想要减肥的时候可改变生活方式，适当的控制饮食。平时吃东西的时候细嚼慢咽有助于减慢营养物质吸收，尽量少吃高热量的食物，比如汉堡和薯条。多吃富含纤维的水果和蔬菜，还需要适当的配合运动，有助于减少体内脂肪，提高健康水平。

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