高血压160怎么办

血压160毫米汞柱属于中度高血压，对于这种中度高血压，要开始给予降血压的药物进行降压治疗，有时还需要联合使用降压药物联合降压治疗。如果血压控制平稳，仍然要长期服用降血压的药物使血压长期得到稳定的控制，避免停药或者随意的减量使血压出现波动，导致对身体不利的影响。在药物降压的同时还要积极的改善生活方式，要少吃盐，少吃油，不吸烟，也不要过量的饮酒，平时要进行合理的规律运动，保持体重在正常范围，要保持良好的心情状态，夜间要充分的睡眠。