受了风寒头疼怎么解决

如果患者在日常生活中，不小心着凉后出现头痛的症状，则考虑是由于外感风邪导致。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。1、一般处理：注意保暖防寒，避免再次受到冷空气刺激而加重病情；多喝热水促进身体新陈代谢，加快体内毒素排出体外；2、药物治疗：可以在专业中医师辨证下服用中药方剂缓解症状，如正气天行散等。也可以遵医嘱使用中成药来改善不适症状，比如感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等；3、针灸疗法：可以由专业的医师通过针刺或艾灸的方式来进行调理，能够起到疏通经络的作用，并且还可以达到祛除病邪的效果，从而有效减轻临床症状。平时还要做好饮食调整工作，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣以及过于油腻性食物，以免影响到恢复效果。同时也要适当参加有氧运动锻炼，增强自身免疫力及抵抗力。