贫血用什么药或吃什么食物

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。患者通常会出现头晕、乏力等症状。1、药物治疗：如果患者出现上述不适的症状，则考虑是由于营养不良引起的缺铁性贫血导致的，可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片等补铁类药物进行改善；如果是巨幼细胞性贫血造成的，可以遵医嘱使用叶酸维B12片、维生素C颗粒等药物缓解病情。2、饮食调理：在日常生活中要多吃一些含蛋白质以及钙质丰富的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等补充身体所需要的营养物质，在一定程度上能够促进疾病的恢复。另外也可以适当吃些富含维生素的食物如苹果、香蕉、火龙果等辅助提高自身免疫力，对于疾病有一定的帮助作用。除此之外还要注意多休息避免过度劳累，同时也要调整好自己的心态保持心情愉悦，定期到医院复查了解自身的康复情况。