贫血可以吃什么食物
1人回答
提问时间：2023-10-20 09:07
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 09:53
贫血可以吃红枣、红豆、核桃，这些补气血效果就很好。再配上一定量的运动，贫血的症状会逐渐改善的。补血的食物有：红枣、红豆、红米、动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 09:53
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