情绪不好失眠怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-27 13:46
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-27 14:36
情绪不好失眠，可以先释放一下自己本身的一个压力，如果释放之后并没有什么太大的效果，也可选择去医院做一个检查，这样是属于一个精神的一个状态，如果是经常有熬夜或者是经常上夜班，压力大，也会出现这样的一个现象。
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朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-27 14:36
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