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胸部怎么按摩下奶

1人回答

提问时间:2023-10-16 13:41

问题描述

我现在处于哺乳期,但是奶水比较少,胸部怎么按摩下奶啊?

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2023-10-16 14:10

一般情况下,胸部需要顺着乳腺按摩下奶,效果是比较好的。顺着乳腺按摩下奶通常需要两只手相互配合,两只手同时从乳房四周开始轻柔用力,然后沿着乳腺管向乳头方向轻轻地按动,揉搓乳房组织,然后将双手搓热,用掌心对胸口中心进行按压,通过促进血液循环,达到促进乳腺管通畅的目的。产妇在哺乳期要适量吃营养丰富的食物,比如牛肉、羊肉、鸡蛋、海带等,有利于促进乳汁分泌。

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