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孕晚期可以吃绿豆粥吗

1人回答

提问时间:2023-10-22 10:06

问题描述

孕晚期可以吃绿豆粥吗

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-22 10:39

当然可以。绿豆粥是人人可喝的,适合孕妇在夏天解暑降温。不过,孕晚期孕妇体内燥热,喝绿豆粥可以缓解燥热,但建议不要经常喝,偶尔喝一次绿豆粥是可以的。孕期饮食的原则是肉、蛋、奶、蔬菜、水果,不建议孕妇天天喝粥,因为粥短期内可能引起血糖波动。偶尔喝一次绿豆粥,只要控制好摄入量和喝的时间,是没有问题的。孕晚期可以吃绿豆粥,但建议不要过量和喝的时间太久。

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