重度抑郁倾向是什么意思

重度抑郁倾向可能是指患者抑郁症状较为明显，有发展为抑郁症的可能性。抑郁倾向和抑郁症是两个不同的概念，前者指的是患者出现心境低落、消沉、抑郁等倾向，但持续时间相对短暂，并没有影响正常生活和工作，而抑郁症是指已经出现了持续悲观，属于精神类疾病。重度抑郁倾向通常是指患者持续或反复的心境低落、消沉、自卑抑郁、悲观厌世等症状，可能会发展为抑郁症，且患抑郁症的几率相对较大，需要进一步检查确诊并尽早干预治疗，其主要治疗方式为心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗等。若经过治疗后症状无缓解，重度抑郁倾向持续发展至少2周且反复发作，即可确诊为抑郁症。一旦确诊为抑郁症，则需配合医生进行系统性治疗，通过多种治疗方式控制病情发展。在疾病治疗和恢复期，患者需注意劳逸结合、多进行室外活动和体育运动、戒烟戒酒、避免吃辛辣刺激性食物。