复禾问答 消化内科

一个星期没有大便有什么危险

1人回答

提问时间:2023-10-30 11:52

问题描述

我经常的出现便秘的情况,尤其是工作忙,生活没有规律的时候,一个星期不大便危害是什么?

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2023-10-30 12:26

没有危险。多运动,锻炼身体是关键,每天造成喝杯温水,多吃水果,养成按时排便的习惯,每晚按摩小腹。早上起床后就喝温开水或者蜂蜜水,平时注意也要多饮水。饭后吃梨能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。平时可以按摩自己的腹部。

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