医生长期喝小米粥有什么好处跟坏处

1人回答

提问时间：2023-10-18 12:26

问题描述

我经常脾胃不好，说喝小米粥可以起到养胃作用，长期喝小米粥有什么好处跟坏处？

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2023-10-18 12:40

常喝小米粥没有什么坏处的，　小米具有很高的营养价值，而且功效特别多。食用后不仅能防止泛胃和呕吐，还能滋阴养血，尤其适合虚寒体质的产妇，能起到调养经血、恢复体力的功效。

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